8/13(土)の見逃し配信をアップしました! 投稿日 2022年8月13日 著者 マイ 8/13(土)のレッスンを「見逃し配信」にアップしました! 今日は陰陽ヨガのクラス。 前半30分は身体を動かすヨガ、後半はリラックスりながら身体を緩めるヨガ。 陰陽のバランスを取る60分です。