#42_食べ過ぎ解消！優しめフロー

明けましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇

暴飲暴食、運動不足、睡眠不足…という人が多いであろうと予測し、手始めに優しめのフローで体を動かすのはどうかな～と思って、今年初の動画のテーマを決めました(笑)。

少しずつ身体を戻しつつ、週末にはまたレッスンでお会いできるのを楽しみにしておりますっ！
皆さまもうしばらく、良いお正月をお過ごしくださいね～♡