#41_呼吸法と慈悲の瞑想

  • 投稿日
  • 更新日
  • 著者 マイ
  • カテゴリー リラックス

おはようございます！今日は今年最後の動画「呼吸法と慈悲の瞑想」です。
1年をゆっくり振り返り、噛みしめ、穏やかな気持ちで年末年始をお過ごしいただけたらいいな…と思って作りました。

onine girasoleとともに時間を過ごしてくださって、本当にありがとうございます🙇
今年一年、本当にお世話になりました♡