#30_フローヨガ

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  • 著者 マイ
  • カテゴリー フロー

おはようございます！今日の動画は「フローヨガ」です！

動画の公開日がスポーツの日なので、スポーツの日らしく身体をもりもりと動かすフローのクラスにしてみました。
色んなポーズを詰め込んだ30分なので、楽しんでやってみてくださいね！

動画にはコメントが残せますので、やってみた感想や質問など書き込んでくれたら嬉しいです。お返事も随時返していきまーす☺