#29_アルダ・チャンドラーサナ

おはようございます！今日の動画は「アルダ・チャンドラーサナに向かうヨガ」。

動画の公開日が半月なので、半月のポーズをテーマにしました🌓
色んなバランスを感じながら、真ん中を探ってみてくださいね。

動画にはコメントが残せますので、やってみた感想や質問など書き込んでくれたら嬉しいです。お返事も随時返していきまーす☺