1/21(土)の見逃し配信をアップしました

1/21(土)の『胸をひらくヨガ』の見逃し配信をアップしました!

胸をひらく動きはつらいけど、終わった後は背中がすっきりします。
前かがみになったり縮こまる冬にピッタリだと思いますので、ぜひご活用ください☺