12/11(日)の見逃し配信をアップしました

12/11(日)の『ハタヨガ（中級）』の見逃し配信をアップしました！

今日のピークはウシュトラーサナ、ラクダのポーズでした。
腰痛持ちの方は、特に気をつけて練習してください。