新しい動画「スポーツの日を楽しむフローヨガ」を公開しました！

10/10(月)7:00に、「スポーツの日を楽しむフローヨガ」のレッスン動画をアップしました！

今日はスポーツの日！
日頃からヨガを通して活性化させている肉体を楽しむ日です✨
連続してポーズからポーズへと流れるように、気持ちよく動いてみてくださいね！