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8/6(土)の見逃し配信をアップしました!

  • 投稿日 2022年8月6日
  • 著者 マイ

8/6(土)のレッスンを「見逃し配信」にアップしました!

今週は臀筋群、おしりにフォーカス!
ヴィラバドラーサナ3を中心に練習しました。

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