マイ おはようございます！
今日は「おやすみヨガ」。
朝に公開するのに、夜用のヨガ…（もちろん朝にやっても大丈夫です☺）
アップロードした動画はずっと残っていくので、色々なシチュエーションにハマるレッスンをどんどん出していきます！しっかり動く系のレッスンも、ゆったりリラックス系のレッスンも。バリエーションを楽しんでくださいね。
動画にはコメントが残せます。やってみた感想や質問など書き込んでくれたら嬉しいです。
もちろんお返事を返していきます！
※動画の右下にある設定ボタン（歯車のマーク）で音声や画質の調整ができ、全画面表示ボタン（矢印が広がったマーク）で動画プレーヤーを大きくすることができます。