#32_上腕三頭筋

おはようございます！今日の動画は「上腕三頭筋にフォーカスしたヨガ」です！
二の腕の裏側、プニプニとして気持ちのいい触り心地の上腕三頭筋…
普段使われていないからプニプニする場所です😂

多くの人にとってツライ練習になると思いますが、自分の可能性を広げるようなイメージで、まだ使われていない部分を活性化させてみてください！

動画にはコメントが残せますので、やってみた感想や質問など書き込んでくれたら嬉しいです。お返事も随時返していきまーす☺