新しい動画「足・足首のためのヨガ」を公開しました！

7/11(月)7:00に、「足・足首のためのヨガ」のレッスン動画をアップしました！

7月からは、基本的に毎週月曜日に新しい動画が公開されます。
月曜日に公開される動画をベースにLIVEレッスンが進んでいきますので、お時間取れる方はぜひ動画で練習してから、LIVEレッスンにいらしてくださいね♪