日曜日の見逃し配信を更新しました！

「日曜日の見逃し配信」を、7/3(日)のレッスンに更新しました！

今日はリラックスヨガでした。
暑さが続くと身体は温度調整に忙しく疲れています。
ぜひゆっくり呼吸して疲れた神経系を癒してあげてくださいね。