新しい動画「Energetic Yoga」を公開しました！

10/31(月)7:00に、「Energetic Yoga」のレッスン動画をアップしました！

全身をパワフルに使う、力強いポーズが多めです。
伸びることと引き寄せることのバランスを感じながら、それぞれのポーズをエネルギッシュに取り組んでみてください😊