7/23(土)の見逃し配信をアップしました！

7/23(土)のレッスンを「見逃し配信」にアップしました！

内転筋とコアの繋がりを使って、今週はカカーサナ（カラスのポーズ）に挑戦しました。ぜひLIVEに参加できなかった皆さんも挑戦してみくてください♪