新しい動画「ヒップオープナー（タテ）」を公開しました！

7/4(月)7:00に、「ヒップオープナー」のレッスン動画をアップしました！
7月からは、基本的に毎週月曜日に新しい動画が公開されます。
月曜日に公開される動画をベースにLIVEレッスンが進んでいきますので、お時間取れる方はぜひ動画で練習してからLIVEレッスンにいらしてくださいね♪