#10_ハートオープン

おはようございます！
今日はハートオープンです♡
文字通り、胸を開くポーズをたっぷり取り入れています。
深い呼吸で1日をスタートしましょう♪

動画にはコメントが残せます！やってみた感想や質問など書き込んでくれたら嬉しいです。
お返事返していきまーす☺

※動画の右下にある設定ボタン（歯車のマーク）で音声や画質の調整ができ、全画面表示ボタン（矢印が広がったマーク）で動画プレーヤーを大きくすることができます。